Inizia ad allenarti oggi stesso!
Chiamaci ora per iniziare ad allenarti!
0331 1777248
I NOSTRI CORSI
E’ un programma di allenamento completo che combina esercizi di auto carico con movimenti in cui vengono utilizzati attrezzi ausiliari, come manubri, step, palle o barre.
Body Tone
E’ una forma di esercizio che si concentra sul rafforzamento del corpo con particolare attenzione alla forza interiore.
Pilates
E’ un’attività che tutti possono praticare e che consiste in un programma di esercizi finalizzato alla tonificazione dei principali gruppi muscolari
Total Body Tone Up
Una ginnastica a corpo libero, connubio tra Pilates e Power Yoga
Body Flex
Si tratta di un corso di fitness che fonde l’aerobica con scatenati passi di ballo! Il genere musicale è il Reggaeton
Reggae Fit
E’ una particolare tipologia di allenamento fitness e wellness.
Cardio Fit
Questo tipo di ginnastica è altamente raccomandato per coloro che hanno posture scorrette, tensioni muscolari e lavori molto sedentari.
Postural
Step & Tone è un allenamento completo per il corpo con l’obiettivo di combinare un allenamento di resistenza e di cardio-training al passo con esercizi di forza efficaci.
Step Move
L’allenamento, di solito della durata di 45-60 minuti,consiste in un’iniziale fase di riscaldamento ad andatura lenta
Spinning
E’ un metodo di allenamento fitness – concepito per ottimizzare lo stato di forma fisica generale – sviluppato in stile kickboxing.
Fit Boxe
E’ una fusione di musica latina ed internazionale (zumbar), temi di danza che creano un sistema di fitness dinamico, emozionante ed efficace!
Zumba
È l’innovativa tecnica di fitness studiata per tonificare e modellare volutamente le zone dei Glutei, degli Addominali e delle Gambe
Gag
PROGRAMMAZIONE DEI CORSI
Lunedì
9.30 | 10.15
BODY TONE
10.15 | 11.00
PILATES
18.00 | 18.45
BODY TONE
18.45 | 19.30
STEP MOVE
19.00 | 20.00
SPINNING
19.30 | 20.15
FIT BOXE
19.30 | 20.30
THE CAGE
Martedì
9.30 | 10.15
BODY TUNE
9.30 | 10.15
BODY TUNE
9.30 | 10.15
BODY TUNE
18.30 | 19.15
BODY STRONG
19.15 | 20.00
ZUMBA
Mercoledì
9.30 | 10.15
BODY FLEX
10.15 | 11.00
TONE UP
18.30 | 19.15
GAG
19.00 | 20.00
SPINNING
19.15 | 20.00
REGGAE FIT
19.15 | 20.15
THE CAGE
20.00 | 20.45
POSTURAL
Giovedì
9.30 | 10.15
BODY TUNE
9.30 | 10.15
BODY TUNE
9.30 | 10.15
BODY TUNE
19.30 | 20.30
THE CAGE
19.30 |20.00
ADDOME
Venerdì
9.30 | 10.15
TOTAL BODY
9.15 | 11.00
POSTURAL
18.45 | 19.30
CIRCUIT TRAINING
Sabato
11.00 | 12.00
THE CAGE
CHI SIAMO
Siamo un Centro Fitness all’avanguardia, sempre attenti a cogliere le tendenze del nostro tempo.
Per questo motivo ascoltiamo con attenzione le persone che praticano sport e ciò che chiedono oggi al proprio centro fitness.
Osserviamo le tendenze del mondo del fitness e, non da ultimo, utilizziamo le nostre conoscenze e la nostra esperienza, maturata negli anni.
Come facciamo tutto questo?
Ci poniamo costantemente obiettivi nuovi e sviluppiamo idee e percorsi per realizzarli.
Un club dedicato al fitness, dove vivere la palestra non solo come luogo adibito all’esercizio fisico: oltre alla sala attrezzi, potrai scegliere tra i vari corsi che ti proponiamo, dalla ginnastica dolce all’aerobica più hard e molto altro.
Ed è per questo che abbiamo deciso di espanderci. Siamo una delle più grosse e attrezzate palestre d’Italia, circa 3000mq, con un parco macchine invidiabile, Hammer strenght, Cybex, Life fitness, Intenza.
Sempre attenti ai nostri soci, sempre attenti alla pulizia e sanificazione della struttura e sempre attenti alla manutenzione delle attrezzature.
0331 1777248
info@moveitfitnessclub.com
Via F. Turati 73, Cerro Maggiore
CONTATTACI
Contattaci subito ed esponici la tua esigenza, un nostro personal trainer specializzato ti fornirà la soluzione più adatta a te